Своим конкурентным преимуществом соучредитель и основатель компании 21vek.by Сергей Вайнилович раньше считал время. «Но постепенно для себя переосмыслил, что в работе главное не время, а энергия», — подчеркивает он. Вместе с FUN Platinum мы узнали, какие источники энергии помогают бизнесмену уже 15 лет успешно вести свое дело и получать удовольствие от жизни.
В 2004 году Сергей Вайнилович вместе с партнерами основал онлайн-гипермаркет 21vek.by. Сейчас в штате компании более 1800 человек. За последние два года продажи увеличились пятикратно, выручка превышает 200 миллионов долларов в год. В каталоге представлено более 450 тысяч наименований товаров, которые доставляют по всей стране.
«За 15 лет провел всего четыре дня без ноутбука»
Сергей Вайнилович рассказывает, что в школах лидерства и на курсах по бизнес-администрированию и управлению личным временем коучи постоянно повторяют: время — это самый ограниченный ресурс, который никогда не купишь.
— Я был уверен, что успеваю больше других, потому что организм позволял меньше спать и больше работать. Когда начинал свой бизнес, то первые год или два спал по два-три часа в сутки. И вот недавно столкнулся с тем, что у меня много работы и полно на нее времени, а я ничего не могу делать.
Тогда осознал, что в бизнесе главный ресурс не время, а энергия. Умение черпать ее из различных источников, вовремя восстанавливаться и перезаряжаться очень важно, если ты находишься на супердинамичной позиции, где постоянно надо принимать решения и развиваться.
Теперь я готов утверждать, что время — ничто, энергия — все.
Собеседник вспоминает, что раньше очень гордился тем, что в любое время он на связи.
— Как-то подсчитал: за 15 лет в бизнесе я провел без ноутбука всего четыре дня. У нас компания с высоким темпом развития, поэтому для меня как для руководителя рабочий процесс беспрерывен. Да, я не лягу спать, пока не решу все рабочие вопросы. Но сейчас начал ощущать по-другому: сам все не сделаешь, поэтому нужно учиться отдыхать, в том числе на работе.
Фото из личного архива
Сергей признается, что его главный стимулирующий ресурс — это стресс. Для компании встряска часто становится показателем жизнеспособности выбранной бизнес-модели. По мнению бизнесмена, любую сложность можно использовать как шанс изменить ситуацию в свою пользу.
— Это можно сравнить с ездой в автомобиле: если долго и монотонно мчаться по прямой, то можно и заснуть за рулем. Чтобы не клонило в сон, нужно несколько раз переключить скорость.
Этот принцип действует как в работе, так и в отношениях. Если неделями все ровно и спокойно, я стараюсь что-то сломать в привычном ходе дел. Я не поклонник дзена и созерцания.
Мне нужна активность, стресс как раз не позволяет притормозить.
«Сотрудники сначала проверят почту, потом пойдут чистить зубы»
Чтобы быть в тонусе, в 2016 году онлайн-гипермаркет попробовал выйти на российский рынок. И хотя проект спустя два года закрыли, Сергей уверен, что эксперимент принес компании необходимые плоды:
— Я ни секунды не жалею об этом опыте. Новые задачи помогли встряхнуть коллектив. Если взять шкалу Ицхака Адизеса, то мы до сих пор находимся на этапе Go-Go — стадии высокой активности развития компании.
На мой взгляд, наша работа сейчас напоминает осмысленный стартап: все сотрудники динамичны, успевают первыми новую нишу на рынке если не занять, то уж точно опробовать.
Я даже шучу, что, проснувшись, они сначала проверят почту — не упустили ли важное, а потом пойдут чистить зубы.
Фото из личного архива
Для бизнесмена важно чувствовать ритм компании и видеть, с какой скоростью команда ставит и решает задачи.
— Считаю высокий темп и активность ключевыми понятиями в бизнесе. Даже при найме оцениваю, как быстро говорит человек. Хочу сразу получать информацию, поэтому для меня важно, чтобы специалист не медлил в речи.
Чтобы общаться еще быстрее, Сергей практически перестал разговаривать по телефону.
— Научил всех — от мамы до партнеров, что мне звонить нельзя: лучше напишите в мессенджере или отправьте e-mail. Нет, я не digital-человек, просто не люблю тратить энергию зря. В телефонном разговоре люди часто начинают что-то рассказывать издалека, в письме же мысль сконцентрирована — и я сразу вижу суть обращения.
«Хотелось посмотреть на цунами и от него убежать»
Сергей не может себе представить, чтобы в отпуске он вместе с женой и ребенком две недели провалялся в отеле по системе «все включено».
— Приезжая в знаменитые города Старого или Нового Света, я вряд ли помчусь в музей или картинную галерею.
В путешествиях меня тянет не столько посмотреть памятники архитектуры или самые известные туристические места, сколько увидеть людей, их привычки и образ жизни.
Поэтому в том же Лондоне мне больше нравится бывать в Гайд-парке, чем в Букингемском дворце, а в Нью-Йорке я с большей охотой отправлюсь в Централ-парк. Живое общение между людьми — это для меня еще один источник энергии.
Где бы герой ни был, будь то Сочи или Коста-Рика, — обязательно найдет бейсджампинг и станет первым в очереди, чтобы спрыгнуть с парашютом с какого-либо фиксированного объекта.
Карта рассрочки FUN Platinum БПС-Сбербанка: покупки в любом магазине мира с отсрочкой платежа до 60 дней и гарантированный money-back 1,5%
Дочку Машу тоже воспитывает смелой. Пока девочка еще учится в средней школе, поэтому под присмотром папы осваивает веревочные городки, скалодром, картинг.
— Когда вырастет и захочет попробовать какой-нибудь экстремальный вид спорта, с радостью поддержу ее рвение.
В путешествиях Сергей старается найти максимум новых впечатлений. Он рассказывает, как два года назад проводил свой день рождения в Индонезии и застал серию землетрясений.
— На соседнем острове трясло сильнее, чем на нашем. Все оттуда уезжали, а я один туда приехал. До этого никогда не чувствовал землетрясение. С каждым сильным толчком я брал фонарик и шел к океану смотреть, не началось ли цунами. Я реально его ждал.
При этом помнил про безопасность: есть правило уезжать в горы, для этого разработаны самые короткие эвакуационные пути. Моя машина была припаркована возле виллы и повернута в сторону выезда, в замке зажигания всегда стояли ключи.
Мне действительно очень хотелось посмотреть на цунами и от него убежать.
«Полеты оказались еще монотоннее, чем рыбалка»
Одно из главных увлечений Сергея Вайниловича — фрирайд — катание на сноуборде или горных лыжах по склонам, где нет подготовленных трасс и курортных комплексов.
— На вертолете тебя поднимают на гору, и ты уже едешь вниз по пухляку (недавно выпавшему, нетронутому снегу. — Прим. TUT.BY) — вот это адреналин! Никогда не знаешь, как пройдет следующий спуск.
Как-то был на Камчатке: откатал четыре дня, а на пятый неудачно упал, сильно повредил тазобедренный сустав. Замыкающий гид меня не заметил и съехал вниз. Я долго себя собирал, еле нашел дорогу к нашей группе. Все закончилось операцией, на три года пришлось отказаться от лыж.
Но теперь я снова в строю. Как видите, не самое безопасное времяпрепровождение, но мне нравится.
— Я люблю скорость, езжу на спортивных машинах. Мне казалось, самолет по динамичности сродни автомобилю. Очень удивился, что полеты оказались еще монотоннее, чем обычная рыбалка.
Интересно становится, когда можно пробовать фигуры высшего пилотажа или рядом в небе кто-то появляется. Обязательно хочу узнать, как спортивный самолет держится в воздухе, если на время заглушают двигатель.
Еще планирую пойти на параглайдинг, чтобы часами парить на параплане над землей.
Любителю активного отдыха в Беларуси особо не развернуться: здесь ни высоких гор, ни сильного ветра. Если выпадает пара свободных часов и хорошая погода, Сергей отправляется на вейксерфинг: катер-буксировщик создает с одного борта большую волну, чтобы можно было по ней кататься.
— Мне нравится водная стихия. На море с удовольствием занимаюсь кайтсерфингом — катанием на доске с парашютом. Дайвинг для меня слишком монотонный, а вот к яхтингу возвращаюсь снова и снова. Получил права для управления судном до 50 футов, потому что хотел проверить, как яхта может идти против ветра.
Первый выход в море в качестве капитана — невероятный мандраж! Понимаешь, что ты отвечаешь за все: чтобы работал интернет и хватало продуктов в холодильнике, чтобы все было в порядке с экипажем, чтобы судну везде давали разрешение пришвартоваться.
Ты даже по-другому относишься к прогнозу погоды, ведь на тебе ответственность за всех людей на борту. Я очень люблю груз ответственности.
Партнер проекта:
Почему этот известный предприниматель советует совершать ошибки и принимать решения за 30 секунд
probusiness.io
Сергей Вайнилович — сооснователь и CEO компании 21vek.by, «Предприниматель года Беларуси-2018» в номинации «Стремительный рост». Его проект стартовал в 2004 году и за это время вырос до лидера рынка e-commerce Беларуси с ежедневным оборотом в $ 600–700 тыс. и штатом сотрудников более 1500. Недавно на встрече Клуба Про бизнес, участником которого он является, Сергей поделился опытом создания и развития масштабного бизнеса. А также рассказал о собственных ошибках.
Сергей Вайнилович лично пообщался с предпринимателями, ответил на их вопросы, помог разобрать кейсы других участников Клуба. Он признался, чем мотивирует себя и как принимает важные решения.
Поделился мнением, когда стоит вступать в партнерство, а в каких случаях лучше запускать бизнес в одиночку. А также честно рассказал о собственных ошибках, которые помогли найти ему и его компании новые точки роста.
О том, почему можно и нужно совершать такие ошибки, — в этом материале.
— Есть возможность совершить ошибку — совершай. Гораздо проще и легче просчитаться в чем-то, осознать это и исправить, чем сожалеть об упущенных возможностях. Я, например, отвожу 30 секунд на принятие решения — дольше говорю, чем решаю. И, либо я решение принимаю, либо откладываю. В 99% случаев я его принимаю и уже потом нахожу ошибку и исправляю.
Практически никто из нас не может принять на 100% верное решение. Проще сделать, посмотреть и потом, если необходимо, исправить.
Первый пример: как-то я попытался вести 2 абсолютно несовместимых бизнеса. Один — e-commerce с очень большим оборотом и средним чеком в $ 400 и параллельно открыл вендинговый бизнес (снеки и кофе). Если холодильник уронить — издержки утонут в марже. Но если я рассыпал 10 зерен кофе, аппарат потом работал в минус неделю. Я закрыл бизнес через 2 года в ужасном минусе.
И я решил, что несовместимые бизнесы даже не стоит и пытаться открывать. Но это только моя ошибка. Может, кто-то другой способен вести несколько совершенно разных бизнесов одновременно.
Второй пример — гораздо более масштабная ошибка.
probusiness.io
Проект 21vek.ru
Все было просто: мы увидели большой рынок в пределах Таможенного Союза. Документы выписывались очень просто — никаких проблем.
Почему мы его открыли. Я где-то отдыхал на майских праздниках. Посмотрел, что скоро лето и люди будут расслаблены, и сказал: «А давайте к 1 сентября успеем и запустим сайт 21vek.ru». Просто по приколу, чтобы держать ребят в тонусе. К сентябрю не успели. Открыли 15 ноября 2017. Все закрутилось, заработало.
В Москву мы доставляли door-to-door той же скоростью (если товар на складе), как интернет-магазин из Питера или Екатеринбурга. Т.е. мы могли собирать за сегодня заказы, с 9:00 до 12:00 отбирали товар, в 24 часа загружали машину, в 2 часа она выезжала и в 10 утра уже была на локальном складе перераспределения в Москве. Удаленность не чувствовалась.
Больше всего мне понравилось покупать домен. Это было как в фильмах: где-то в метро передавал $ 50 тыс.
По российским меркам это, может, и не так много. Просто продавец понимал, что с другим доменом нет смысла выходить.
Почему закрыли. Мы думали, что сейчас откроем — и оно все полетит. А оказалось, что все наши товарные категории, в первую очередь бренды Атлант, Самсунг, LG, очень сильно закрывают перетекание с рынка на рынок и сами торгуют локально. Нам сказали, что этот товар мы можем продавать только в Беларуси.
Я думал, мы откроемся на Россию, поработаем годик, покажем какой-то перформанс, и нам разрешат. Нет. Самые главные гиганты сказали: «Нет, мы товар не дадим».
Мы увидели, что за 1,5–2 года их точка зрения не поменялась и не захотели, в первую очередь, ссориться с вендерами. Мы не хотели нарушать их правила, потому что наш фокус был на бизнес в Беларуси.
Потом стали больше отвлекаться, и было принято решение закрыть это направление.
Сергей Вайнилович. probusiness.io
Кроме того, я узнал, что долг одной транспортной компании в нашу пользу был порядка $ 400 тыс. Потому что это в российской манере — не платить курьерским службам. Здесь у нас своя курьерка, а там был аутсорс.
И они нам не платили. Нам очень долго и дорого пришлось доказывать этот долг, и я понял, что с этим лучше не шутить. Когда это не в фокусе, ты даже забываешь проверить, пришли ли деньги за товар, который ты отгрузил.
Этого допускать нельзя.
Задайте ваш вопрос участнику Клуба Сергею Вайниловичу через нашу онлайн-платформу, доступную по подписке на Клуб Про бизнес.
30 секунд- время для принятия решения. Секрет успешного человека
Сколько времени нужно именно вам для принятия решения?
Успешность человека в первую очередь лежит в плоскости сознания, предсознания и подсознания. Человек не рождается с «сознанием неудачника», он приучает свой разум к такой жизненной позиции. Успешный человек умеет рисковать, быстро принимает решения и несет ответственность за них.
Успешность достаточно широкое понятие, и каждый вкладывает в это понятие свои важные сферы жизни. Кто-то представляет себе большой и доходный бизнес, для кого-то критерий – огромный дом, муж и много детей. В данном случае, что вы видите и ощущаете под фразой успех совершенно не имеет значение! Важно то, что мешает вам его достичь?
Любой человек так устроен, что ему природа дала способность предвидеть, предчувствовать. Без этого человек не смог выжить на планете Земля. И успешный человек обладает очень высоко развитым «чутьем». Мы его еще называем интуицией. Интуиция – это один из элементов ясновидения.
Я, как практик, не могу представить свою жизнь без этого навыка. Принятие любого решения происходит именно благодаря ему.
Чаще всего успешные люди используют его не осознанно – разум не мешает им. Человек стоит перед выбором – 30 секунд – и решение принято. Отсюда такой успех!
Человек, быстро принимающий решения, использует свои возможности по максимуму. Он не позволяет своим эмоциональным блокам и разуму (который привык анализировать) включиться в процесс.
Это первый секрет успеха!
Я научу вас быстро, а главное !без последствий для своей жизни! принимать решения. Для этого у нас есть отдельный курс
«10 инструментов ясновидения» – 10 видео уроков с домашними заданиями и медитациями.
Проверяем! Насколько вы быстро принимаете решение кнопка на участие в онлайн обучении перед вами!
- Стоимость данного курса 3900 рублей или 65 $
- Занятия рассчитаны на 3 недели.
- Что учим на каждой ступени подробно по ссылкам:
- Обучение и инициация Рэйки 1-й ступени »»»»
- Обучение и инициация Рэйки 2-й ступени»»»»
- Обучение и инициация Рэйки 3-й ступени»»»»
- Для тех, кто готов вникать в суть жизни и раскрывать себя с лучшей стороны – ждем!
- Елена Коваленко – основатель центра «Древо Жизни»
Открывайте новые возможности своей личности.
Пользуйтесь своими возможностями!
Света, мира и добра!
- Подписывайся на нас в соц сетях!
Как принимать решения. Советы легендарного Рэя Далио
Саморазвитие
Как принимать решения. Советы легендарного Рэя Далио
4 сентября 2018 8 866 просмотров
Антон Бахарев
Рэй Далио, основатель крупнейшего в мире хедж-фонда Bridgewater и участник списка 100 самых влиятельных людей планеты (по версии Time) и 100 самых богатых людей в мире (по версии Forbes), описал правила своей жизни и работы в книге «Принципы». Обратимся к книге, чтобы узнать, как принимать эффективные решения.
Большинство процессов, составляющих повседневное принятие решений, происходят на подсознательном уровне и они сложнее, чем обычно представляется.
Например, вспомните, как, управляя автомобилем, вы выбираете и сохраняете безопасную дистанцию до едущей впереди машины. Опишите этот процесс настолько подробно, чтобы человек, который никогда не садился за руль, смог бы сделать это так же хорошо, как вы, или чтобы на основе вашего описания был составлен компьютерный алгоритм для управления беспилотным автомобилем.
Конечно, не существует единственного лучшего способа принимать решения, но есть некоторые универсальные правила.
Наибольший вред эффективному процессу принятия решений наносят эмоции
Предшествовать принятию решения должны сбор и анализ информации. Мозг человека получает и хранит разные типы информации в подсознании, механической памяти и привычках. При этом не так важен способ получения информации и место ее хранения.
Главное, что стоит помнить, — эти знания определяют картину мира человека, которая влияет на все принимаемые им решения.
Поэтому всегда полезно придерживаться принципа абсолютной непредубежденности и прислушиваться к мнению компетентных людей при сборе и анализе информации. У многих это вызывает психологические сложности, в результате чего они сами лишают себя возможности повысить качество своих решений. Периодически напоминайте себе, что хуже не будет, если вы хотя бы выслушаете противоположную точку зрения.
Принятие решения — это процесс выбора, какую информацию вы будете принимать в расчет.
Необходимо рассмотреть несколько долгосрочных сценариев, чтобы визуализировать, как получить желаемый результат. Чтобы сделать это качественно, нужно взвесить не только прямые последствия, но и более отдаленные и принять решение с позиции долгосрочного результата.
Неспособность учитывать последствия второго и третьего порядка стала причиной многих плохих решений, и она особенно опасна, когда первый и не лучший вариант закрепляет уже имеющуюся предвзятость.
Никогда не хватайтесь за первый доступный вариант, каким бы замечательным он ни казался, пока не изучите проблему.
Чтобы избежать этой ловушки, задайте себе два вопроса: изучаю ли я проблему? Достаточно ли я изучил ее, чтобы принять решение?
Со временем вы научитесь автоматически собирать всю относящуюся к теме информацию, и это поможет вам избегать главной ошибки при принятии решений: сначала подсознательно принимать его, а затем выбирать только те факты, которые поддерживают это решение.
Составьте объективное представление о ситуации
Ежедневно вы сталкиваетесь с бесчисленным множеством разных ситуаций. Чтобы действовать эффективно, вам нужно понимать, какие из них важны, а какие нет. Некоторые люди собирают и хранят все наблюдения и мнения вместо того, чтобы оставлять только то, что им нужно. Они тратят много времени на беспокойство о пустяках.
В некоторых случаях мелочи могут быть важны: например, этот едва слышный стук при движении автомобиля может возникнуть из-за какой-то незакрепленной детали, а может предупреждать, что у вас вот-вот порвется ремень ГРМ. Главное, обладать видением более высокого уровня, чтобы быстро и точно оценить реальные риски, не увязнув при этом в деталях.
Одно из самых важных решений, которое вы можете принять, — к кому обратиться за информацией. Это должны быть хорошо осведомленные и компетентные люди. Узнайте, кто лучше всех разбирается в вопросе, на который вы хотите ответить, и обратитесь к ним.
Слушать некомпетентных людей хуже, чем вообще не иметь ответа.
Не верьте всему, что слышите. Сколько людей, столько и мнений, и каждый считает долгом поделиться своим. Многие делают это так, словно транслируют истину в последней инстанции. Не совершайте ошибку: не принимайте мнения за факты.
Вблизи все кажется больше. Это касается всех аспектов жизни: происходящее сейчас воспринимается как нечто гораздо более важное, чем когда мы анализируем его в ретроспективе. Именно поэтому иногда бывает полезно сделать шаг назад, чтобы посмотреть на ситуацию по-другому и, возможно, на некоторое время отложить принятие решения.
Позвольте себе быть не совсем точным
Научитесь пользоваться общими концепциями и приблизительными значениями. Поскольку образовательная система зациклена на точности, искусство эффективного использования приблизительных значений сильно недооценено.
Это мешает концептуальному мышлению.
Так, если попросить умножить 38 на 12, большинство людей будут долго и мучительно высчитывать точный ответ, вместо того чтобы округлить 38 до 40, а 12 до 10 и быстро прикинуть, что ответ где-то около 400. Чтобы принимать эффективные решения, достаточно понимать большинство вещей на общем уровне.
Руководствуйтесь правилом 80/20 и отдавайте себе отчет, что составляет 20%
Согласно правилу 80/20, 80% результата вам приносят 20% информации или усилий. (Кроме того, также верно, что вы, вероятно, тратите 80% усилий на получение окончательных 20% результата.) Знание этого правила поможет вам не увязнуть в ненужных деталях после того, как вы получили информацию, необходимую вам для принятия решения.
Не будьте перфекционистом
Перфекционисты тратят слишком много времени на незначительные детали, упуская из-за этого действительно важные вещи. При принятии решения, как правило, бывают важны от 5 до 10 факторов. Стоит хорошо это усвоить, предельная полезность от изучения даже важных вещей после определенного момента весьма ограничена.
По материалам книги «Принципы».
Картинки поста: pixabay.com
«При найме оцениваю, как быстро говорит человек». Основатель 21vek.by — о бизнесе и хобби — TALKS.BY | ФОРУМЫ
В соответствии с п.2.1.14. Правил, в разделе установлен режим премодерации сообщений. Сообщения, соответствующие Правилам, размещаются в темах раздела после их проверки модераторами.
Удаление сообщений в этом разделе, в соответствии с п. 4.6. Правил, обжалованию не подлежит.
Page 2
В соответствии с п.2.1.14. Правил, в разделе установлен режим премодерации сообщений. Сообщения, соответствующие Правилам, размещаются в темах раздела после их проверки модераторами.
Удаление сообщений в этом разделе, в соответствии с п. 4.6. Правил, обжалованию не подлежит.
Page 3
| Прощайте, ЮА! | ||
| Темы: 14 Сообщений: 1,682 Последнее сообщение: Прощайте, ЮА! | 141,682 | |
| Благодарность медикам | ||
| Друзья! Здесь вы можете поблагодарить докторов, медсестер, санитарок и санитаров за их труд и заботу! Темы: 3 Сообщений: 221 Последнее сообщение: Спасибо медикам! | 3221 | |
| Техническая поддержка | ||
| Темы: 3 Сообщений: 969 Последнее сообщение: Форумы. Технические вопросы. | 3969 | |
| ТОП-ка | ||
| Обсуждаем прочитанное Темы: 129,173 Сообщений: 8,153,455 | 129,1738,153,455 | |
| Особый выбор редакции Темы: 30,405 Сообщений: 1,957,148 | 30,4051,957,148 | |
| Обсуждение статей на LADY.TUT.BY Темы: 8,558 Сообщений: 1,097,626 | 8,5581,097,626 | |
| Обсуждаем прочитанное на AUTO.TUT.BY Темы: 16,553 Сообщений: 574,110 | 16,553574,110 | |
| Обсуждаем прочитанное на SPORT.TUT.BY Темы: 20,157 Сообщений: 500,855 Последнее сообщение: Стась покинул «Авангард» | 20,157500,855 | |
| Обсуждение статей на REBENOK.BY Темы: 631 Сообщений: 692 Последнее сообщение: Быстрые прически для уставших мам: просто и красиво | 631692 | |
| Обсуждаем опросы, размещённые на странице новостей Темы: 672 Сообщений: 25,412 | 67225,412 | |
| пишите о важном Темы: 1 Сообщений: 13 Последнее сообщение: Горячая линия | 113 | Горячая линия 04.02.2021, 20:52 |
| ОБЩЕСТВО | ||
| Права, законы, советы юристов… Темы: 34 Сообщений: 4,615 | 344,615 | |
| Экономические вопросы и проблемы, а также вопросы развития бизнеса Темы: 25 Сообщений: 1,389 Последнее сообщение: Как работает Форекс в Беларуси. | 251,389 | |
| О нашей Родине и не только… Темы: 20 Сообщений: 40,749 Последнее сообщение: Расскажите про Минск | 2040,749 | |
| Проблемы образования и науки Темы: 46 Сообщений: 9,170 Последнее сообщение: Генеалогия прикладная и фундаментальная | 469,170 | |
| Обсуждаем историю и этнологию Темы: 111 Сообщений: 74,629 Последнее сообщение: Литвины — предки беларусов. Их завоевания. | 11174,629 | |
| Будем толерантными друг к другу, как того требует воспитание нормального человека и Конституция Темы: 87 Сообщений: 41,099 Последнее сообщение: Свидетели Иеговы | 8741,099 | |
| Место для обсуждения всех экологических факторов, влияющих на качество жизни человека. Темы: 21 Сообщений: 461 | 21461 | |
| Как не заболеть какой-нибудь пакостью и как от нее избавиться? Темы: 69 Сообщений: 19,401 Последнее сообщение: Бюрократия в здравоохранении | 6919,401 | |
| рассуждаем о качестве продуктов, об их вреде и пользе Темы: 8 Сообщений: 286 Последнее сообщение: О пользе водки | 8286 | |
| Публикуйте, пожалуйста, просьбы о помощи, за исключением сбора денег. Предлагайте помощь, за исключением денег. Если у вас есть вещи для передачи нуждающимся или возможность отвезти человека на своём автомобиле, пишите! Темы: 54 Сообщений: 378 | 54378 | |
| о домашних любимцах и о помощи животным Темы: 29 Сообщений: 15,999 Последнее сообщение: Котята в дар. Все предложения форума — TUT! | 2915,999 | |
| КУЛЬТУРА И ИСКУССТВО | ||
| Форум белорусских театралов Темы: 16 Сообщений: 19,735 Последнее сообщение: Балет…Как много в этом слове… | 1619,735 | |
| От Depeche Mode и NRM до Eminem и Моцарта Темы: 172 Сообщений: 6,681 Последнее сообщение: maestro55 вам | 1726,681 | |
| Если Вы за всю жизнь прочли хоть одну книгу — Вам уже будет, что обсудить здесь! Темы: 37 Сообщений: 15,362 Последнее сообщение: Hавіны-рыфмаванкі на ТУТ-бай | 3715,362 | |
| Живопись, графика, фотография, декоративно-прикладное искусство Темы: 20 Сообщений: 755 Последнее сообщение: Сувениры – это безделушки или серьезно | 20755 | |
| Новинки кино и видео, фестивали кино… Темы: 38 Сообщений: 14,006 Последнее сообщение: Проект фильма «Однажды 200 лет спустя…». | 3814,006 | |
| ИНТЕРНЕТ, IT, ТЕХНИКА | ||
| Обсуждаем перспективы развития байнета (правовое регулирование; вопросы развития интернет-торговли и услуг; достоинства и недостатки провайдеров ) Темы: 15 Сообщений: 7,443 | 157,443 | |
| Языки программирования, алгоритмы, средства разработки. ОС, прикладное ПО, антивирусы, файрволлы. Верстка, веб-дизайн, хостинг. Темы: 22 Сообщений: 6,963 Последнее сообщение: Пингвинярии всех стран, объединяйтесь! Линукс. | 226,963 | |
| Какая видеокарта производительнее? Какой винчестер надежнее? Темы: 19 Сообщений: 7,843 Последнее сообщение: Выбор ноутбука | 197,843 | |
| Делимся впечатлениями от использования тех или иных «трубок» Темы: 12 Сообщений: 3,258 Последнее сообщение: Samsung Club | 123,258 | |
| Стиральные машины, DVD плееры, магнитолы… Темы: 21 Сообщений: 4,395 Последнее сообщение: ХОЛОДИЛЬНИК. КАКОЙ ПОКУПАТЬ? | 214,395 | |
| СТРОИТЕЛЬСТВО И НЕДВИЖИМОСТЬ | ||
| Общие вопросы, агентства недвижимости… Темы: 17 Сообщений: 5,116 | 175,116 | |
| Решаем вопросы, связанные со строительством и ремонтом жилья Темы: 562 Сообщений: 43,577 | 56243,577 | |
| АВТО-МОТО | ||
| Обсуждаем все, что связано с вашим автомобилем Темы: 27 Сообщений: 31,663 Последнее сообщение: Где покупать автозапчасти? | 2731,663 | |
| Обсуждаем все вопросы связанные с мотоциклами… Темы: 17 Сообщений: 10,214 Последнее сообщение: «ПЯРУН-2019» МУЗЫКАЛЬНЫЙ!!!! | 1710,214 | |
| Если у Вас есть авто, Вам точно есть что рассказать на эту тему 🙂 Темы: 16 Сообщений: 2,809 Последнее сообщение: найден/утерян гос номер | 162,809 | |
| СПОРТ И ЗОЖ | ||
| Всё о популярных видах спорта и здоровом образе жизни Темы: 46 Сообщений: 14,930 | 4614,930 | |
| РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ | ||
| Астрология, коллекционирование, рыбалка, сад и огород, комнатные растения… Темы: 44 Сообщений: 60,408 Последнее сообщение: Куда сходить с ребенком в Минске? | 4460,408 | |
| Кто где был, чего видел, с кем куда еще пойти? Темы: 70 Сообщений: 18,206 Последнее сообщение: Куда поехать летом? | 7018,206 | |
| Подготовка, организация, проведение свадеб и праздников. Выбор подарков. Обсуждаем, обмениваемся мнениями, делимся опытом, консультируемся. Темы: 13 Сообщений: 404 Последнее сообщение: Что подарить родным и друзьям на Новый год??? | 13404 | |
| ДАМЫ И ДЖЕНТЛЬМЕНЫ | ||
| Муж и жена, свадьба и развод, воспитание детей, верность и измена… Темы: 2,212 Сообщений: 787,213 Последнее сообщение: Семейные разборки 5 | 2,212787,213 | |
| Мода и стиль, косметика и парфюмерия, способы ухода за собой, спорт, полезные привычки и правильное питание,хобби, шоппинг, развлечения Темы: 23 Сообщений: 1,578 Последнее сообщение: Отбеливающий крем для кожи | 231,578 | |
| Декор, интерьер, ведение домашнего хозяйства, а также удачные покупки, распродажи, скидки обсуждаем здесь Темы: 19 Сообщений: 568 Последнее сообщение: Как и чем мыть полы | 19568 | |
| Делимся рецептами, опытом приготовления блюд и напитков… Темы: 28 Сообщений: 1,959 Последнее сообщение: Лазанья | 281,959 | Лазанья 10.02.2021, 19:45 |
| Для неспешных разговоров обо всем Темы: 26 Сообщений: 1,561 Последнее сообщение: Что подарить жене? | 261,561 | |
| Отец — это звучит гордо Темы: 5 Сообщений: 90 | 590 |
7 способов научиться принимать решения — Лайфхакер
Как ни странно, зачастую перфекционизм и нерешительность идут рука об руку. Барри Шварц, автор книги «Парадокс выбора», утверждает:
В нынешнем мире, где выбор практически неограничен, желание выбрать лучший вариант приводит к одному расстройству. Попробуйте искать не «лучшее», а только «достаточно хорошее».
Пытаясь выбрать лучшее, мы начинаем откладывать выбор и рано или поздно скатываемся в прокрастинацию. Поэтому не старайтесь гнаться за недостижимым идеалом, а работайте с тем, что у вас есть в данный момент.
- Почему не стоит стремиться к идеалу
2. Принимайте решения по утрам
Аргентинские исследователи Мария Хулиана Леоне и Мариано Сигман провели несколько экспериментов и выяснили , что наиболее точные решения большинство людей принимает утром.
Способность делать выбор вообще зависит от времени суток. По утрам люди принимают решения медленнее, но делают более точный выбор, а по вечерам мы определяемся быстрее, но чаще ошибаемся.
Примите это к сведению и старайтесь принимать самые важные решения в первой половине дня, когда вы ещё не устали от работы, домашних дел и прочей рутины. В идеале создавайте списки дел, которые вы точно решили сделать сегодня, и следуйте списку в течение дня.
3. Позвольте принять решение кому-то другому
Исследования показывают, что большое количество вариантов лишает нас силы воли и приводит к «усталости от принятия решений». Этот термин ввёл социальный психолог Рой Баумайстер из Принстонского университета.
Есть своеобразный трюк, который помогает избежать этой усталости: переложите ношу выбора на чужие плечи. Конечно, жизненно важные решения доверять окружающим не стоит — когда родители определяют за вас, где учиться и кем работать, это не особенно хорошо. Но вот мелкие вопросы можно делегировать, чтобы не забивать себе голову.
Доктор Шина Айенгар, автор книги «Искусство выбора», приводит такой пример. Она любит вино, но совершенно не разбирается в его сортах, выдержке, ароматах и подобных тонкостях. Поэтому, когда ей хочется выпить, она не листает подолгу винную карту, а просто просит сомелье подобрать что-нибудь подходящее. Делегирование выбора во всей красе.
Вино продолжает меня радовать, потому что я не прилагаю усилий, выбирая его. Я довольна, что мне не приходится принимать решение самостоятельно, иначе выбор вина стал бы для меня работой.
4. Сделайте выбор привычкой
На самом деле, вам даже не нужна помощь посторонних, чтобы передать им выбор. Вы можете положиться на силу привычки. Например, Стив Джобс носил постоянно одинаковые рубашки и джинсы. Ему и так приходилось постоянно принимать решения в делах компании, и он не хотел тратить силы ещё и на выбор гардероба. Да и Марк Цукерберг следует его примеру.
Вы можете поступить так же: выберите подходящую еду, одежду или аксессуары единожды, а потом просто следуйте привычке. Или составьте для себя подробное расписание дня и в дальнейшем не мучайтесь вопросом, чем же заняться дальше.
5. Используйте генератор случайных чисел
Ещё вариант — выбирать между несколькими равнозначными вариантами случайно. Этот метод рекомендует венчурный капиталист Патрик МакГиннис. Ему всё время приходится решать, как вести свои дела на бирже, поэтому над маловажными вопросами он почти не задумывается, передавая выбор… своим часам.
Для выбора между всякими повседневными мелочами я использую метод «Посоветуйся с часами». Я сокращаю список вариантов до двух.
Затем назначаю каждому варианту по одной стороне моих часов — правую или левую. Смотрю, на какой половине циферблата находится секундная стрелка в этот момент. Решение принято.
Это звучит глупо, но если попробуете этот метод, вы мне ещё спасибо скажете. Очень экономит время.
С тем же успехом вы можете бросать игральные кости или подбрасывать монету, прямо как Харви Дент.
6. Используйте правило 90%
На самом деле делегирование выбора и фокусы с часами годятся только для мелочей — если вы не можете определиться, что съесть на завтрак или какой галстук повязать. Однако не все решения в нашей жизни такие простые. Для более сложного выбора есть правило 90%.
Его придумал Грег МакКеон, автор книги «Эссенциализм». Заключается оно в следующем. Когда мы делаем выбор, у каждого имеющегося варианта, как правило, есть плюсы и минусы. МакКеон предлагает оценить каждый из вариантов по шкале от 0 до 100. Если ваше решение набирает меньше 90 баллов, отклоните его.
Это просто здравомыслие. Если вашему решению нельзя сказать определённое «да», скажите ему «нет» и не беспокойтесь.
Правило 90 процентов значительно облегчает принятие решений: если у варианта больше 10% минусов и меньше 90% плюсов, его не стоит принимать. «Подумайте, что вы почувствуете, если в каком-нибудь тесте наберёте 65 баллов из 100, — пишет МакКеон. — Скорее всего, вы будете разочарованы. Хотите ли вы испытывать те же чувства, сделав важный выбор?»
- Как научиться говорить «нет»
7. Делайте мысленные эксперименты
В своём популярном блоге Wait But Why Тим Урбан советовал своим читателям принимать решения — даже такие важные, как женитьба или выбор карьеры, — используя мысленные эксперименты.
Например, вы сомневаетесь, стоит ли продолжать ваш роман или лучше порвать со своим партнёром. Тим Урбан предлагает следующее: представьте себе некую кнопку. Нажатие на неё телепортирует вас в будущее, спустя два месяца после разрыва.
Ваши тяжёлые разговоры, публичные сцены и скандалы в прошлом, ваш шкаф свободен от вещей бывшего или бывшей — ни одного забытого носка. Всё в прошлом.
Вы нажали бы на такую кнопку? Если да, то вы боитесь не разрыва, а хлопот и неприятностей, сопровождающих его.
Или, к примеру, вы хотите отправиться в путешествие, но не можете решиться. Представьте, что попросили вашего друга сделать выбор за вас. В один прекрасный день он вручает вам конверт, в котором лежат ваши билеты на завтрашний рейс. Вы взволнованы и предвкушаете приключения или разочарованы? Если последнее, то вы не так-то и хотите куда-то ехать.
Урбан говорит, что подобные мысленные эксперименты позволяют людям, которые помешаны на логике и пытаются всё время следовать голосу разума, начать прислушиваться к своей интуиции.